OMGAAN MET VERDRIET

TIJD VOOR VERDRIET

Iedereen heeft wel eens verdriet. Verdriet omdat je iemand moet missen die er niet meer is. Verdriet omdat jij of iemand in je omgeving ziek is. Of verdriet omdat het niet gaat zoals je wilt.

We reageren allemaal anders als we verdriet hebben. Soms gaan we huilen of worden we boos. Je kan er ook buikpijn van hebben, het kan voelen als een steen in je buik. Sommige mensen willen erover praten en anderen willen vooral alleen zijn. Verdriet is niet gek of raar. Het is heel normaal en het lucht altijd op om erover te praten.

Hulp bij verdriet

Je kan verschillende dingen doen als je verdrietig bent. Je kan naar muziek luisteren, je kan afleiding zoeken. Je kan er ook over praten en je verdriet met iemand delen. Dit mag je altijd doen met je begeleider. Maar soms vind je dit lastig, of wil je er graag met iemand anders over praten. Dat kan! ASVZ heeft geestelijk verzorgers om jou te helpen met je verdriet. Zij hebben daar verschillende manieren voor: boeken, verhalen, gesprekken en een rouwkoffer met allerlei materialen. Zij kunnen jouw begeleider ook tips geven om jou goed te helpen.

Geestelijk verzorgers

De geestelijk verzorgers van ASVZ kunnen jou helpen bij verdriet. Wil je hier meer over weten? Je begeleider kan je met hen in contact brengen.